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草酸,蛋白,蔬菜,膀胱,食物
提問: 腎結石痊愈后應注意什么
●患者性別：男●患者年齡：19請問腎結石痊愈后在飲食上應注意什么?日常生活上有什么需要留意的嗎?
医师解答: 腎結石患者的注意事項： 1.早診斷，早治療。 2.避免勞累，平時多飲水。 3.多運動，加強鍛煉可以提高身體素質，增強抗病能力。 4.急性發作期注意休息。 輸尿管、膀胱結石 輸尿管、膀胱結石可以原發，也可以繼發，治療方法同腎結石。 一般腎結石的飲食注意有：　⑴草酸鈣結石：宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內臟 ，還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、 香菇、菠菜、蝦皮、蘿卜、可可、芹菜、土豆等。近年來發現食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用，對復發性高鈣尿結石有效，維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多，應增加富含此類維生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 　　⑵磷酸鈣結石及磷酸鎂銨結石：其低鈣飲食同草酸鈣結石相同。在低磷食物中，宜少食肉類、魚類及骨頭湯。 　　⑶尿結石：應限制蛋白質的攝入量，每日蛋白質的總攝入量應在48～80克之間。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質、 瘦肉類每50克約含蛋白質10克、谷類每市斤含蛋白質35-60克。要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最后代謝產物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，故有利于治療。常規治療：每隔1-2日用一次清涼飲食，至少每周1次清涼飲食。少食或忌用肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、蟹、菠菜、濃茶、咖啡，烈性的香料及調味品也宜少用。